¿Cuáles son los diferentes tipos de enemas caseros?

Un enema es un procedimiento hecho para aliviar el estreñimiento que implica llenar el recto con algún tipo de líquido. Aunque los enemas de venta libre están disponibles, también hay varios tipos diferentes de enemas caseros. Estos tipos de enemas se introducen generalmente en el recto a través de una botella de plástico transparente y un trozo de tubo. El agua común es uno de los tipos más simples de enemas. El agua también se puede mezclar con jabón, sal, aceite, leche y miel cuando se usa como enema.

Cuando se usa enemas caseros, se necesita algún tipo de dispositivo para inyectar la solución de enema en el recto. La mayoría de la gente usa una botella de plástico transparente, como una botella de agua. Tubo de caucho también debe estar conectado a la boca de la botella. El otro extremo del tubo puede entonces ser insertado en el recto a través del ano.

Uno de los enemas más simples y fáciles no requiere nada más que agua pura. Algunos expertos recomiendan usar agua filtrada o destilada. Esta agua también debe estar caliente, generalmente alrededor de 102 grados Fahrenheit (39 grados centígrados). Si es más caliente, podría causar quemaduras, lo que puede conducir a una infección grave.

Otro enema casero popular es un enema de jabón. Los jabones muy suaves se deben utilizar para estos tipos de enemas caseros, puesto que los jabones ásperos pueden causar irritación. Muchas personas optan por usar una solución suave de jabón de castilla y agua para esto. Dado que incluso un jabón suave puede causar irritación, los expertos suelen recomendar seguir un enema de jabón con un enema de agua para lavar cualquier residuo de jabón.

Algunas personas también usan soluciones de agua salada como enemas. Se debe usar sal no yodada o Epsom en estas soluciones. También deben ser muy suaves, con sólo una cucharadita o dos de sal disuelto en el agua.

Enemas de aceite son otro tipo de enema casero. El aceite de oliva y el aceite de coco se consideran dos de los mejores aceites para usar en enemas caseros. A veces se utiliza sólo aceite, pero muchas veces, se mezcla con agua tibia. El aceite no sólo ayuda a suavizar las heces, sino que también lubrica el recto y el ano, por lo que es más fácil expulsar las heces. Después de usar este tipo de enema, sin embargo, una persona puede experimentar fuga anal, y debe seguir con un jabón enema.

La leche también se puede utilizar para hacer enemas. Esto se puede mezclar con agua, o se puede usar por sí solo. La miel también se puede mezclar con un enema de leche.